頭痛・片頭痛用エッセンシャルオイルの使い方

クイックアンサー

ヘッドケア＆ミグレインエイドのエッセンシャルオイルブレンドは、キャリアオイルで希釈して肌に塗布するか、直接吸入することで、緊張や片頭痛を素早く和らげます。必ず希釈し、敏感な部分は避けてください。

ヘッドケア＆ミグレインエイドを安全に使用する方法

1. 1. キャリアオイルで希釈する： ヘッドケア＆ミグレインエイドを2～3滴、ホホバオイル、分画ココナッツオイル、スイートアーモンドオイルなどのキャリアオイル1小さじと混ぜます。これにより肌への刺激を防ぎ、オイルが均一に広がります。 よくある間違い：希釈せずにオイルを塗布すると、ヒリヒリ感や赤みを引き起こす可能性があります。肌に塗布する際は必ず希釈してください。
2. 2. ツボと首に塗布する： 希釈したブレンドをこめかみ、手首、首の後ろに優しくマッサージしながら塗ります。緊張がたまりやすい部分に焦点を当ててください。30～60秒間、小さな円を描くように動かします。 目や粘膜との接触を避けてください。塗布後は手を洗ってください。
3. 3. 素早い緩和のために吸入する： ブレンドを1～2滴、ティッシュやコットンに垂らし、2～3回深く吸入します。または、3～4滴を熱湯の入ったボウルに加え、タオルを頭にかぶせてかがみ、5～7分間蒸気を吸入します。 ボトルから直接吸入しないでください。感覚が圧倒され、めまいを引き起こす可能性があります。
4. 4. 片頭痛に湿布として使用する： ブレンドを4～5滴、冷水またはぬるま湯の入ったボウルに加えます。洗顔用の布を浸し、絞って、額または首の後ろに10～15分間置きます。冷たい湿布はズキズキする片頭痛に最適で、温かい湿布は緊張した首の筋肉をほぐします。 やけどや不快感を避けるため、最初に手首で温度を確認してください。

製品情報

• ヘッドケア＆ミグレインエイド エッセンシャルオイルブレンド – 緊張を和らげ、痛みを鎮め、リラックスを促します: このブレンドには、薬用ラビンツァラ、清涼感のあるペパーミント、そして心地よいラベンダーオイルが配合され、ズキズキする頭や首の痛みを和らげます。ラビンツァラは免疫機能と呼吸機能をサポートし、ペパーミントとラベンダーは冷却効果と鎮静効果をもたらすため、このブレンドはさまざまなタイプの頭痛に幅広くお使いいただけます。