使用精油吸入器提升專注力

快速解答

精油吸入器讓您隨時隨地吸入專注調和油。要製作專注吸入器，只需在棉芯上滴幾滴薄荷、檸檬或迷迭香精油，插入後在需要提振精神時深呼吸即可。

如何製作與使用專注吸入器

1. 1. 取出棉芯： 轉開吸入器蓋子，輕輕拉出內部的棉芯。握住塑膠端以避免碰觸棉芯。 手指上的精油可能會轉移到棉芯上，改變氣味。
2. 2. 滴入精油： 在棉芯上滴總共 3–5 滴您選擇的專注精油。避免浸濕棉芯——過多精油可能滴落或引起刺激。 少量即可；如果氣味變淡，之後隨時可以再加一滴。
3. 3. 放入棉芯並蓋緊吸入器： 將棉芯滑回管中，棉端朝前，然後旋緊蓋子。靜置一分鐘讓香氣擴散。 如果蓋子感覺鬆動，可能是棉芯沒有對齊——請輕輕重新放置。
4. 4. 需要專注時吸入： 將吸入器放在一個鼻孔下方，按住另一個鼻孔，緩慢深呼吸 2–3 次。換邊重複。可依需求在一天中隨時使用。 如果感到頭暈或不適請停止——每個人對強烈香氣的反應不同。

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• 精油吸入器 - 白色: 精油吸入器體積小巧，可放入口袋或包包，只需在棉芯上滴幾滴您喜愛的精油即可使用。這讓您輕鬆攜帶專注調和油，並在需要提升專注力時低調使用。