如何使用玫瑰與佛手柑精油放鬆

快速解答

使用 Edens Garden 的玫瑰與佛手柑精油複方，在擴香儀中擴香，可營造平靜的花香柑橘香氣，或與基底油稀釋後，用於放鬆按摩或泡澡。

如何使用玫瑰與佛手柑複方來放鬆

1. 1. 擴香營造環境平靜： 在裝滿水的超音波擴香儀中加入 3-5 滴玫瑰與佛手柑複方。在客廳或臥室中運行 30-60 分鐘。 常見錯誤：加入過多滴數會使香氣過於濃烈。從 3 滴開始，再進行調整。
2. 2. 搭配基底油局部塗抹： 將 2-3 滴複方與 1 茶匙基底油（如荷荷巴油或甜杏仁油）混合。塗抹於脈搏點：手腕、太陽穴或耳後。 精油接觸皮膚前務必稀釋。敏感肌膚建議進行貼膚測試。
3. 3. 加入溫水泡澡： 將 4-6 滴複方與 1 湯匙基底油或分散劑（如牛奶或蜂蜜）混合。在入浴前將混合物倒入溫水中攪勻。 請勿將未稀釋的精油直接加入浴水中，以免刺激肌膚。
4. 4. 製作放鬆按摩油： 每盎司基底油中加入 5-8 滴複方。用於輕柔按摩肩膀、頸部或背部，以釋放緊繃。 避免在破損肌膚上使用，或運動後毛孔張開時立即使用。
5. 5. 直接吸入以快速緩解壓力： 將 1 滴複方滴在紙巾或棉花球上。每當感到焦慮或不堪重負時，深呼吸數秒。 讓紙巾遠離眼睛和敏感部位。請勿長時間使用此方法。

產品焦點

• 玫瑰與佛手柑精油複方 - 花香與柑橘的完美融合: Edens Garden 的玫瑰與佛手柑複方結合了玫瑰的麝香花瓣氣息與佛手柑的閃亮柑橘基調。這種預先調配的協同作用為您省去調和單方精油的麻煩，並確保每次都能獲得均衡、專業等級的香氣。